Kako pronaći motivaciju za više kretanja u svakodnevnom životu
Ponekad nije problem u nedostatku vremena, nego u nedostatku volje. Pronalaženje motivacije ključno je za održavanje aktivnog načina života. Dobra[…]
Read more
Latest Posts
Kako ostati aktivan iako radite za računalom cijeli dan
Moderni način rada često podrazumijeva sate provedene u sjedećem položaju ispred ekrana. To može dovesti do ukočenosti, umora pa čak[…]
Read more
Mali koraci koji čine veliku razliku u svakodnevnom kretanju
Mnogi ljudi smatraju da je za zdrav život potrebno odvojiti sate za vježbanje, no istina je da i male promjene[…]
Read more