Kako ostati aktivan iako radite za računalom cijeli dan
Moderni način rada često podrazumijeva sate provedene u sjedećem položaju ispred ekrana. To može dovesti do ukočenosti, umora pa čak[…]
Read more
Kategorija: Kretanje na radnom mjestu
Ova kategorija donosi savjete kako ostati aktivan i kada radimo za računalom – uključujući kratke vježbe istezanja, pauze za hodanje i pravilno držanje tijela.